El Ingrediente Secreto

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Son muchas las parejas (y l@s solter@s) que no llevan una vida sexual plena y satisfactoria.
Es algo que podemos averiguar a menudo en nuestra consulta: las personas nos hablan de falta de deseo o de deseos que no están en resonancia con los de la pareja, de dificultad en llegar al orgasmo, en mantener la erección, de una sexualidad insatisfactoria o aburrida.
Leyendo los libros sobre sexualidad, autoayuda, buscando en internet o en las revistas, parece que la solución resida en técnicas milagrosas, maneras distintas de hacer las cosas, aumentar o diferenciar los estímulos, nuevas posiciones, juguetes eróticos… qué más?

Las causas aparentes de estos problemas pueden ser muy diferentes y las soluciones propuestas muchas, pero en la mayoría de los casos hay un tema en el fondo que casi siempre pasa desapercibido y que realmente está a la raíz del problema.

Es algo muy simple y muy complejo al mismo tiempo y cuando falta este ingrediente, ninguna técnica, posición o nuevo juguete podrá realmente aportar cambios profundos y duraderos: se llama presencia y se manifiesta a través de la sensibilidad corporal y emocional y de la escucha de sí mismo y del otro.

Que quiere decir eso? Escuchar significa antes de todo darse cuenta con precisión de lo que está pasando en ti y en tu pareja, a nivel físico y emocional, en cada instante de la relación intima.

Todos pensamos ser capaces de hacerlo pero, por ejemplo, percibir cada centímetro cuadrado del cuerpo y darnos cuenta de como cada emoción se refleja en la respiración y en la relajación, la tensión y en el movimiento de cada músculo, es una capacidad, una verdadera arte que puede que ser recobrada solo con la practica y con en el tiempo.
Vale la pena hacerlo porqué cambia por completo la sexualidad, con nosotros mismos y con el otro, las sensaciones son más intensas, profundas y crece la capacidad de dar y recibir placer.
La relación intima se vuelve algo creativo, una danza donde no hay algo que lograr, no hay preliminares, no hay un después.

Pocas personas se han sentito realmente acogidas y escuchadas en su vida intima y cuando eventualmente lo han experimentado, en la mayoría de los casos han pensado que todo el mérito era de la persona con la cual estaban viviendo dicha experiencia y/o de los sentimientos que los unían.
En realidad, es posible percibir que puede funcionar también al revés: la atención plena, la presencia, nos lleva al Amor, un Amor que no tiene nada que ver con el amor romantico, que no tiene proyectos futuros ni se funda en el pasado o en una historia.

Esencialmente, esto es lo que nosotros enseñamos y ofrecemos en nuestras sesiones individuales y de pareja: un entrenamiento a la presencia, a la escucha, a la sensibilidad corporal y emocional, a través de herramientas concretas, que nos permita vivir nuestra sexualidad (y nuestra vida en general) de forma realmente plena, libre y gozosa.
Nos hemos dado cuenta de que, para eso, necesitamos acompañar a la persona en una experiencia fundamental para su propio proceso: la de sentirse escuchada antes de todo ella misma, por completo, fisicamente y emocionalmente.

Si nadie nunca le ha regalado esa posibilidad, muy difícilmente podrá ofrecerla a otros en sus relaciones.

No es fácil explicar como se pueda vivir algo tan pleno e intenso en el ámbito de una relación terapéutica.
Tampoco es habitual imaginar la posibilidad de entrar en una profunda intimidad emocional y también corporal (aún si no sexual en la manera corriente de entender esta palabra) con alguien que no conocemos mucho y que probablemente tampoco nos atrae (ni de hecho tiene por que o tiene interés en esto).

Pero sucede, de forma muy gradual y respetando las necesidades y las circunstancias personales de cada una de las personas que se acercan a nuestras sesiones, es posible favorecer la creación de espacios de apertura, de desbloqueo físico y emocional, de percepción corporal profunda, de intimidad inocente y libre.

Cuando estos espacios se abren, la persona que se permite vivirlos también realiza que ha podido hacer la experiencia porqué todo este potencial ya estaba presente en el o en ella, que no depende de las circunstancias externas o de la existencia de una “historia de amor” o del hecho de encontrar alguien especial, como siempre nos han contado.
Entonces puede seguir nutriendo y cultivando este estado de presencia, plenitud y gozo en solitario o compartiéndolo en pareja, en las relaciones y en todos los ámbitos de su vida.

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Lo sientes? Es sexo.

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Lo que te está pasando ahora, en este preciso momento, sí, a ti, es un acto puramente sexual.
Ver, tocar, escuchar, oler, saborear, sentir: la sensación percibida por el cuerpo es sexual, a través de la percepción parecen existir dos, o más.
Si vas al fondo de esta sensación, a su fuente, encuentras un deseo, un deseo intenso, el orgasmo de la vida que está sucediendo ahora.
Cada átomo, cada célula canta y danza la sexualidad, este deseo más potente de todos, el deseo de ser: ser dos, volver a ser uno, ser todo. Todo.
La sexualidad nace de la sensación que exista otro, distinto de mí, de ser dos polos que se atraen irresistiblemente.
Porqué tendrías que resistir? No ves que no es posible? No hay otra solución que ser atraído por este polo diferente.
Y esto. Y esto. Y este otro….
Es el juego infinito. Maravilloso, tremendo, inevitable. Es la prueba del deseo irresistible de la vida a manifestarse y multiplicarse.
Es la celebración de este deseo, de la alegría de estar vivos, de ser vida.

Lo sientes?

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Siete preguntas (y respuestas) sobre el Tantra que, quizás, te van a sorprender

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1) Que es el Tantra?
El Tantra es una vía mística y un conjunto de prácticas y enseñanzas cuya finalidad es la expansión y la liberación del ser humano. Es un camino hacia la explosión de todos los esquemas que nos enjaulan; llegar a sentir directamente que todo es sagrado y que no existe nada más que eso. Pues todo lo que hay no ha sido creado por la divinidad sino que es la divinidad misma, incluso tu que estas leyendo y yo que estoy escribiendo. No hay diferencia entre espiritual y material, y todo es real porqué todo es subjetivo.
El Tantra tiene orígenes muy antiguas que se pierden en la noche de los tiempos, probablemente cinco o seis mil años atrás, de todas manera los textos más antiguos que nos han llegado resalen al V siglo.
El Tantra moderno, dicho Neo-Tantra, en principio no tiene mucho que ver con el Tantra original. Si todo, absolutamente todo es sagrado, hablar de sexo sagrado no tiene ningún sentido. Entonces muchos estereotipos del Neo-Tantra contradicen las enseñanzas originales. La sanación sexual, subir, transformar o canalizar la energía sexual, el desarrollo personal y el crecimiento espiritual no existen en el Tantra tradicional y, de una cierta manera, lo contradicen. Para el Tantra, más que cambiar y crecer, hay simplemente que reconocer tu verdadera naturaleza.
Las enseñanzas tantricas originales, cuya expresión más representativa es el Tantrismo Shivaita de Cachemira, han posteriormente influenciado el hinduismo y también el budismo, de esa mezcla nació el hinduismo tantrico y el budismo tantrico que se diferencian bastante del Tantrismo de Cachemira; en lo que sigue, hablando de Tantra, haremos referencia a este y a sus practicas.

2) A que sirve? Porque me hace falta aprender sobre el Tantra?
El camino del Tantra no tiene una finalidad especifica más que darse cuenta que no hay nada que lograr y que ya tienes y eres todo. El Tantra no es algo que se aprende, es más algo que se vive.
 De todas maneras hay practicas tantricas que pueden ayudar muchas personas a recobrar su espontaneidad, su sensibilidad natural y su capacidad de maravillarse y de gozar profundamente de la vida. Sus efectos principales son la apertura a todo los que nos rodea, y el universo, poco a poco, se transforma en algo misterioso y fascinante  y que no para de sorprendernos. Gradualmente todas nuestras creencias se desmontan y nos acercamos a percibir la Maravilla. 
Pero la verdad que el Tantra es como la vida misma, no tiene una finalidad concreta y más nos enfocamos en un objetivo menos funciona!
 Y ya que el Tantra mina todas las ideas que consideramos normales y razonables, es bastante difícil entender intelectualmente de que se trata!
3) Que es el sexo tantrico?
El Tantra no es un conjunto de practicas sexuales y el sexo tantrico, simplemente, no existe; es una invención moderna ideada por los occidentales. Pero sí que existen rituales “sexuales” como el Maithuna, también si no son practicas para lograr algo, cuanto celebraciones que se pueden hacer solo después de la liberación de la mente y del cuerpo, tras de un recorrido guiado por un maestro, que normalmente dura muchos años. Si aceptas un consejo, no enfocarte en eso, hay mucho más!
Claro que las practicas tantricas, cuando entran en nuestra vida de verdad, hacen que también nuestra vida sexual se modifique y se vuelva, a veces, asombrosa. De hecho nuestra vida por completo se vuelve asombrosa y lo sexual pierde su identificación normal y corriente.
Pero, lo repito, el Tantra no es un medio o una herramienta para llegar a un resultado especifico, pero sí es una vía para ser lo que somos y recobrar nuestra espontánea y profunda conexión con el todo.

4) Que es el masaje tantrico?
Existe una práctica tantrica, muy antigua, no sabemos cuanto, que normalmente es definida como masaje de Cachemira, o yoga del tacto. Normalmente los masajes “tantricos” impartidos en los talleres de Neo-Tantra, o efectuados en los centros de masajes, no tienen mucho (a menudo nada) que ver con este masaje, ni con el Tantra, y tienen finalidades diferentes.
El masaje de Cachemira no es un ejercicio sexual, ni un masaje de los órganos genitales, ni es un preliminar erótico, ni algo cuya finalidad sea la excitación o el incremento de la energía sexual. Es mucho más, otra vez!
El yoga del tacto es una practica de apertura; apertura al sentir de manera profunda y total. Un sentir que no tiene proyectos ni finalidades, un sentir que es vida plena y vibrante maravilla: sentir nosotros, sentir el otro, sentir el mundo y darse cuenta que no hay separación.
La capacidad de usar nuestro sentidos y de percibir nuestras emociones y las del otro, normalmente es dada por sentado. Es algo que no nos enseñan en la escuela, tampoco en la familia. De hecho el tipo de educación que recibimos, limita y a veces deforma o bloquea nuestra capacidad de sentir. Entonces el masaje de Cachemira es una practica que puede ayudar a recobrar nuestra profunda sensibilidad natural.

5) Como funciona este masaje? Tiene reglas?
Este masaje, en principio, no tiene secuencias definidas, ni reglas estrictas. Pero sí hay unas posiciones básicas que permiten una conexión profunda entre los dos practicantes. Es parecido a una danza donde los cuerpos bailan con el ritmo de las emociones que surgen, se transforman y desaparecen.
Hay también unas lineas guía: la más importante es la presencia. Estar en el cuerpo, percibir las emociones instante por instante, sin interpretar, sin perderse en los pensamientos, sin querer controlar, sin querer llegar a ningún lado. La persona que estamos masajeando es nuestro objeto de veneración profunda.
 No es fácil, pero vale la pena; de verdad. Cambia por completo nuestra manera de ver y sentir la relación entre dos personas y no solo eso.
Es un masaje muy intimo y profundo, sobre todo emocionalmente y no solamente por el contacto de la piel desnuda.
 También si no hay penetración, de todas maneras, pueden surgir momentos de profunda excitación. Todas las partes del cuerpo pueden ser tocadas y acariciadas, con el cuerpo, con las manos, con los labios, el soplido y aún con la lengua; no hay limitaciones en ese sentido, pero sí, hay un limite en el darse cuenta, instante por instante, de lo que es espontáneo, natural y que la persona que recibe quiere de verdad. En un momento dado, algo puede ser perfecto y maravilloso, en otro, el mismo acto puede ser fuera de lugar por completo. Nunca tenemos que manipular el otro. Y ser delicados y atentos no quiere decir que no podemos ser intensos. Y esa es una lección muy importante que casi todos han olvidado.
El Tantra une, no divide, no clasifica, no le importa poner etiquetas y diferenciar el sexo, el erotismo, la sensualidad y el  cariño. El Tantra simplemente te indica el camino para volver a la espontaneidad y a la fuerza primigenia de la vida que nos llena y que, normalmente, bloqueamos. 
Con los esquemas mentales normales y corrientes es muy difícil clasificar este masaje porque parece escaparse de cualquier definición!

6) Si este masaje es algo tan intimo pues es aconsejable practicarlo solo con mi pareja? De lo contrario como puedo abrirme a practicar con un desconocido?
El Tantra en si es una vía para personas valientes; pero no hay que forzarte en hacer algo que no sientes o no quieres. Si prefieres practicar con tu pareja estas libre de hacerlo. De todas formas el Tantra, poco a poco, te abre a nuevas posibilidades y te empuja a salir de lo que parece normal y dado por sentado. A menudo con nuestra pareja pasa que no haya verdadera intimidad, también si hay cariño y pasión, pero eso, inexplicablemente, puede (no tiene que) pasar con un/a desconocido/a. A veces pensamos conocer alguien y no lo conocemos de verdad, al contrario podemos pensar no saber nada de otra persona, y luego nos enteramos de tener una posibilidad de conexión profunda con el/ella.
7) Casi todas las tradiciones espirituales nos ponen en guardia ante el riesgo del apego y del deseo. Pero porqué en el Tantra, al contrario, el deseo, la pasión, el placer son aceptados y aún importantes? Eso no puede ser peligroso, en el sentido de volvernos adictos?
El Tantra aborda el problema del apego y de la adicción de forma diferente. Muchos siglos atrás unos seres humanos más libres y sensibles se enteraron de que intentar controlar el deseo no funcionaba para nada. De hecho el deseo y la actividad mental obsesiva relacionada con el, subía en vez de bajar, y la felicidad se alejaba! Y así se dieron cuenta que el punto no es no desear, porqué la atracción es algo que no solo es parte de la vida, cuanto es la energía primordial que permite la sobrevivencia y que lo mueve todo. Entonces el problema real no es el deseo cuanto querer controlar y poseer lo que deseamos. Y más seleccionamos y limitamos nuestros deseos, más intentamos controlar los “objetos” de nuestros deseos. Así la solución es la apertura total que nos permite fluir con nuestros deseos y no volvernos adictos. Claro que no siempre es fácil pero es algo que nos abre a la percepción de la belleza del mundo de manera asombrosa.

Axel Cipollini

Si estas interesado en despertar o cultivar tu pasión, tus sentidos y tu capacidad de asombrarte, puede ser que nuestro proyecto, “Hacer el Amor con la Vida”, te interese: organizamos talleres y proponemos sesiones individuales. O simplemente puedes apuntarte a nuestra newsletter donde te informamos sobre nuestras actividades y también compartímos contenidos como vídeos y artículos.

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El Misterio de Eros

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Anoche Enrique Vargas, el creador del Teatro de los Sentidos, un verdadero poeta de la mágica arte de sentir, nos ha preguntado cual es la diferencia entre pornografía y erotismo.
Para mi esta es una pregunta muy sencilla que, al mismo tiempo, hoy en día se ha vuelto muy difícil de contestar.

Si vemos las dos como formas de comunicación una de las diferencias mas importantes está en la sensibilidad y en la profundidad que implican. Pero ya que ser sensibles se ha vuelto algo infrecuente, si no raro, enterarse de la diferencia se ha puesto complicado. Para empezar, la pornografía pretende enseñarlo todo, el erotismo sabe que menos se enseña más se puede comunicar y percibir, pero la esencia de la diferencia no está allí, ya que podemos pensar que todo se pueda medir a través de la cantidad de piel que se enseña!

Si extendemos el significado de pornografía a otros ámbitos, que no sean directamente relacionados con el sexo, esta palabra substancialmente quiere decir sobre-estimulación. Algo creado solo con el fin de excitar, emocionar (y crear adicción claro) y su éxito y su difusión se debe precisamente al hecho de que las personas son siempre menos sensibles, y porque? Por ser continuamente sobre-estimuladas! El pez que se muerde la cola. Exacto!

Es que vivimos en un mundo donde la pornografía, en un sentido general, es el patrón estándar de la comunicación. Casi todo es pornográfico, en el sentido que todo busca golpear, shockear, sencillamente para ser percibido. Lo que no impacta no se ve, desaparece en un mundo tan lleno de mensajes que se sobreponen.

Pues la televisión con su reality-shows, la publicidad con su ritmo serrado y sus imagines impactantes, internet, la prensa, todo es contaminado por una manera pornográfica, sobre-estimulada de comunicar.

Y el erotismo? El erotismo es el arte y la calidad de Eros. Y Eros es la energía de atracción que mueve el mundo. Eros es intenso y profundo, pero no es superficial, es rico de matices, es infinito y está en todas las cosas. No es fácil de definir y por eso muchos no lo perciben y otros lo confunden, por otra parte la esencia de Eros está en su misterio.

Claro que, ya que somos humanos y que tenemos la costumbre de ordenar el mundo, de poner el infinito en casillas, el erotismo mismo, a menudo, tiene una componente intelectual fuerte, pero lo que nos interesa más, ahora, es su componente de misterio, de magia, de profunda intensidad.

Y nosotros que? Que tiene que ver todo esto con “Hacer el Amor con la Vida”? Nosotros somos ovejas negras en este mundo de sobre-estimulación y hemos empezado una revolución del sentir: encontrar la intensidad y la pasión a través de la sensibilidad. No somos profesores de erotismo pero intentamos guiar las personas y nosotros mismos en el arte de sentir, de percibir el misterio y el infinito, y eso es algo relacionados con el mundo de Eros, en un sentido general.

Mientras la sobre-estimulación, al fin y al cabo, obtiene resultados contrarios de los que busca, recobrar y aumentar nuestra sensibilidad no tiene limite porque la capacidad de sentir es infinita.

Y esta es la esencia de la “Liberación del Placer” y de todos nuestros talleres y recorridos individuales. Salir de un mundo pobre, enjaulado dentro de definiciones y reglas y entrar en la infinita realidad de la percepción profunda.

Claro que eso no se puede explicar con palabras, porque las palabras por su naturaleza quieren encerrar algo que, en este caso, no puede ser enjaulado. Pero puede ser experimentado: por ejemplo, cuando tocamos a alguien estando completamente presentes, sin tener ningún proyecto y ninguna intención, casi siempre, de inmediato, esta persona entiende lo que quiere decir “sensibilidad”.
Pues… os esperamos!

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“Sí pero….¿Que hacéis? ¿De que van vuestros talleres?”

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Estas son las preguntas mas difíciles para nosotros. Porqué contestar de manera clara y completa es casi imposible.
Porqué a través de las palabras mermamos y banalizamos la experiencia: la palabra no es el objeto.
Cuando hablamos de algo y intentamos comunicar una información, cada uno recibe y interpreta un mensaje diferente, relacionado con su experiencia, con sus ideas y su cultura.
Pero lo que realmente cuenta es la verdad de tu cuerpo, no una serie de conceptos.
Si tuviéramos que decir algo, entonces diríamos que en nuestros talleres, antes de todo, intentamos crear espacio.
En dos sentidos, principalmente.
Creando un espacio físico donde se pueda practicar el Sentir.
Y también creando un espacio mental, calmo y libre de esquemas, que nos permita ese Sentir.
La Liberación del Placer es el nombre que hemos escogido para una nueva propuesta, un recorrido de seis encuentros quincenales que empezaremos el 8 de marzo 2015.
El fin de este es aumentar nuestra capacidad de sentir placer, de gozar de la vida entera.
Peró como?
Haciendo espacio. Y para hacer espacio antes de todo hay que darse cuenta que vivimos todos, más o menos, enjaulados.
El placer también está en el calabozo, por eso hay que liberarlo.
Está en una cárcel hecha de esquemas, de ideas, de normas.
Todos tenemos una sensibilidad enorme. Una capacidad de sentir tan grande y compleja que no se puede definir con palabras. Una capacidad de percepción tan sofisticada que ninguna herramienta posee.
Ya la tenemos, tán solo hay que liberarla, recobrarla, afinarla.
Y hacer esto no solo es profundo, divertido y apasionante, es verdaderamente asombroso.
Nos damos cuenta de que el infinito está siempre a nuestro alcance, porqué es lo que somos. Y que vivir es mucho mas de lo que hemos pensado o creído hasta ahora.
Y si, claramente, todo eso está profundamente relacionado con nuestra vida sensual y sexual, pero no es solo esto. Es mucho más.
Os invitamos a experimentar este espacio acompañandonos en el viaje de La Liberación del Placer, más abajo  el programa del recorrido y en nuestra página web toda la información.
 Estos son algunos de los temas que abordaremos, investigando de forma experiencial y con el adecuado soporte teórico, en los seis encuentros de La Liberación del Placer (6 encuentros quincenales, del 8 marzo hasta el 24 mayo 2015):
  • Abrirse al placer
  • Recobrar nuestra conexión natural con el motor de la vida
  • Desvelar y desmontar estereotipos y patrones aprendidos
  • Miedo, vergüenza y culpa: soltar lastre y creencias
  • Evolución y neurobiología del placer
  • Recuperar la curiosidad y la atención
  • Recuperar el deseo y la pasión
  • Recuperar sensibilidad, espontaneidad y creatividad
  • Los falsos placeres/el placer del ego
  • Placer y espiritualidad 
  • Sentidos: las puertas del Gozo
  • Las formas y la esencia del contacto: yoga del Tacto y masaje tántrico
  • Eros, sensualidad y placer sexual
  • Jugar contigo mismo: tu cuerpo y tu placer
  • Jugar con el otro: la intimidad y la relación de pareja

Os esperamos para compartir Placer y abrir juntos la puerta a la Maravilla!

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El Manifiesto del Placer

Manifiesto del PLACER from Axel M. Cipollini on Vimeo.

Manifiesto del Placer
– Hacer el Amor con la Vida – hacerelamor.org

EL PLACER ES SENTIR, SENTIR PROFUNDAMENTE, SIN NECESIDAD DE AGARRAR NADA. ES LA MOTIVACIÓN, LO QUE MUEVE LA VIDA DE CADA SER Y DE CADA COSA.
ES UN DERECHO INALIENABLE, NOS LO PODEMOS PERMITIR, NOS PODEMOS ABANDONAR A EL.
EL PLACER ES LA OLA QUE NOS PERMITE SURFEAR EN EL MAR DE LA VIDA.
EL PLACER QUE NOS INTERESA NO QUIERE LA EXCLUSIVIDAD NI LA POSESIÓN: NO SE EXPRESA EN LA ACUMULACIÓN, NI EN EL CONSUMO BULÍMICO Y OBSESIVO DE OBJETOS, EMOCIONES, EXPERIENCIAS EXTREMAS, TAMPOCO EN EL CONTROL DE PERSONAS O SITUACIONES.
ES EL PLACER DE TOCAR, SABOREAR, ODORAR, ESCUCHAR Y VER, PERO NO SOLO. LOS CINCO SENTIDOS SON SOLO UNAS DE LAS VENTANAS DEL SENTIR, A TRAVÉS DE ESAS EXPERIMENTAMOS EL MUNDO, NOSOTROS MISMOS Y EL OTRO.
LA LIBERACIÓN DEL PLACER LIBERA NOSOTROS MISMOS Y LOS OTROS. EL PLACER ES LIBERTAD, Y VICEVERSA.
UN PLACER QUE NO RETIENE, QUE NO SE FIJA, QUE FLUYE, NO CONDUCE A LA ADICCIÓN.
PARA PODER VIVIR CON INTENSIDAD NECESITAMOS RECUPERAR NUESTRA SENSIBILIDAD NATURAL.
LA SENSIBILIDAD ES APERTURA, APERTURA A LO QUE ES, DENTRO Y FUERA DE NOSOTROS, ES LA PERCEPCIÓN PROFUNDA Y CONSCIENTE DEL CUERPO Y DE LOS MOVIMIENTOS EMOCIONALES.
ES UN SÍ SÍN RESERVAS A LA VIDA.
SENSIBILIDAD ES ACEPTACIÓN, ES VULNERABILIDAD QUE SE CONVIERTE EN FUERZA.
CUANDO LIBERAMOS EL PLACER DE LOS ESQUEMAS QUE LO ENJAULAN Y RECUPERAMOS NUESTRA SENSIBILIDAD NATURAL, ENTONCES PODEMOS VIVIR PLENA E INTENSAMENTE LA SEXUALIDAD, QUE ES VIDA, APERTURA, SENTIR PROFUNDO, DAR Y RECIBIR.
HACER EL AMOR ES LA DANZA DE DOS SENSIBILIDADES QUE NO QUIEREN LOGRAR NADA Y SE ABREN AL PLACER.
HACER EL AMOR ES ADORACIÓN MUTUA, QUE NO QUIERE CONTROLAR NI POSEER.
LA DIFERENCIA ENTRE HACER EL AMOR Y TENER SEXO NO RESIDE EN EL AFECTO, SI NO EN LA CONCIENCIA: EL AMOR ES PRESENCIA PLENA.
EL PLACER NO TIENE LÍMITES.
HACER EL AMOR ES UNA EXPERIENCIA SENSORIAL QUE SOBREPASA LOS 5 SENTIDOS; NO ES PENSAR, INTERPRETAR, IMAGINAR.
MÁS ALLÁ DE LAS EXPECTATIVAS, DE LOS MIEDOS, DE LOS IDEALES, DE UNA MANERA CONCEPTUAL O PSEUDO-ESPIRITUAL DE ENTENDER LA SEXUALIDAD, EXISTE UN TERRITORIO SALVAJE E INOCENTE PARA EXPLORAR.

Por favor compartir, pero siempre poniendo nuestro enlace: hacerelamor.org – Gracias!

Todos los derechos reservados – All rights reserved
©Axel Cipollini – AxelCipollini.com

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Séptima Lección: Recobrar Nuestra Sensibilidad Natural

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Como se aprende a hacer el amor ? Fácil: es instintivo, no hay nada que aprender, sueltate y ya está.
Sin embargo pero, no debe ser así de simple si resulta tan difícil encontrar evidencias de dos personas haciendo el amor de verdad, ni siquiera una versión desteñida, lejana, remota o también indirecta de esto.
Hay cientos de películas y cientos de miles de vídeos que inmortalizan los momentos más íntimos, más conmovedores, más emocionantes, más peligrosos, más deslumbrantes de la raza humana, pero es muy difícil encontrar una representación que deje por lo menos intuir lo que realmente significa  “hacer el amor “.
Sin embargo, internet está lleno de sexo y de penetraciones a ritmos frenéticos.
Tal vez alguien estará pensando que la diferencia es simplemente que en esos casos no hay amor, entendiendo el amor como una relación romántico-sentimental.
Personalmente creo que la diferencia radica más en el hecho de que no hay escucha, no hay conciencia, todo es automático y mecanico.
Algunos pensarán que en esos casos los cuerpos son tratados como objetos y no como personas. Pero la diferencia, una vez más, no está allí.
Un instrumento musical es básicamente sólo un objeto, pero hay diferentes maneras de tocarlo.
Que es lo que se necesita para aprender a tocar? Mejor dicho: a tocar como Miles Davis?
Experiencia, pasión, técnica, predisposición, habilidad. Todas estas cualidades son indispensables sin lugar a dudas, pero aún así, ante todo, hay que saber escuchar.
La capacidad de escucha es la primera dote. Por esta razón se habla de “oído musical”.
Y aquí entramos en un terreno peligroso. Lo sé.
Porqué es difícil explicar lo que significa sentir, ser sensibles. Sin embargo, voy a intentarlo.
Volviendo a la comparación con un instrumento musical, mientras tocamos no sólo debemos tener en cuenta el hecho de que el instrumento está produciendo un sonido, sino también debemos reconocer el tono, la intensidad, la duración, y luego el ritmo, la melodía que estamos creando .
En una relación íntima, las cosas son aún más complejas, porque cada ser humano es único, cada momento es diferente, y, por último, porque somos dos (¡o más!) .
Así que deberíamos escuchar no sólo el otro, sino también nosotros mismos, tanto físicamente como emocionalmente.
Hablando de escucha, en este caso me refiero a la capacidad de percibir lo que la otra persona está sintiendo y lo que desea en ese momento en particular y crear un equilibrio , una danza que una nuestros deseos recíprocos.
Y todo esto de forma espontánea, sin pasar por una elaboración mental.
El resultado, cuando hacemos el amor de verdad, es una sinfonía absolutamente única que no tiene absolutamente nada que ver con los automatismos y los estereotipos que nos rodean, donde un Stradivari es, en general, tocado con un martillo y reproduce continuamente la misma discordante melodía.
La raza humana no se ha extinguido por la única razón de que podemos concebir una vida aún sin saber hacer el amor. Afortunadamente.
Pero hay una buena noticia, o más bien dos. Incluso tres.
La primera es que la sensibilidad, la capacidad de escucha, se pueden aprender o, mejor dicho, recuperar.
La segunda es que cuando recuperamos nuestra sensibilidad de escucha global, también aumenta, y mucho, nuestra capacidad de sentir placer.
La tercera es que todo esto no solamente influye en nuestra vida sexual si no que cambia totalmente nuestra manera de vivir. Es como volver a casa después de muchos años .
Todo esto no hace falta entenderlo, hace falta experimentarlo.
¿Cómo? Empezando con el solfejo, en este caso llamado microprácticas .
Yo lo había mencionado aquí: https://hacerelamor.wordpress.com/2013/01/08/segunda-leccion-multi-orgasmos-puntos-secretos-yfuegos-artificiales-con-gran-final-pirotecnico/

Axel Cipollini con la supervisión de Laura Orsina

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Tocar la Pasión

Hacer el Amor con la Vida – Talleres y cursos para descubrir la maravilla de vivir con pasión.
http://hacerelamor.org/

Necesitamos, todos, tocar y ser tocados con consciencia, presencia y amor.
No puede haber mas intensidad y presencia en tocar la piel de un ser amado que en tocar un árbol, un gato, una pared, el espacio.
Todo, absolutamente todo está vivo y vibrante.Si estamos dispuestos a tocar y a dejarnos tocar de esta manera, nuestra relación con el mundo se volverá una experiencia intensa y increíblemente rica, gozosa y pasional.

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Sexta lección: Cómo hacer el amor toda la noche, o no

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Se puede hacer el amor toda la noche? Sí.
¿Quieres saber cómo?
Antes de contestar te ruego que contestes tu a una pregunta: ¿Por qué quieres hacerlo toda la noche?

Hace algún tiempo escribí un artículo hablando de algo que no existe: la pornogastronomia. ¿Por qué no hay revistas pornoculinarias y vídeos pornogastronomicos?
“Películas sin guión donde solamente se ve gente atiborrandose, siempre de los mismos alimentos y siempre de la misma manera.”
Parece una tontería sin sentido, pero sin embargo la pornografía es algo muy parecido a esto.

Porque nadie se pregunta en “Yahoo! Respuestas”: “¿Se puede comer durante ocho horas seguidas? y como?”.
Porque si busco “comer” en Google,  sólo salen enlaces a deliciosas recetas o consejos para una dieta saludable pero si busco “sexo” encuentro enlaces del estilo “cómo hacer el amor toda la noche”, “tener sexo con dos hombres” o “cómo tener relaciones sexuales cuando tienes un pene grande”?
Por qué no puedo encontrar enlaces parecidos cuando busco informaciones sobre comida, dando respuestas a preguntas interesantes tipo: “como meterse en la boca dos patas de pollo a la vez” o “cómo comer y eructar durante todo el día” o “cómo zamparse una paella bebiendo una botella de Rioja con la nariz? ”
Porque nadie, para estimular el apetito mientras está cenando, se pone un DVD con escenas de personas tragando kilos de lasañas y calamares a la romana, regados con litros de Verdejo?
Y sin embargo, algunos, cuando tienen relaciones sexuales, para excitarse, miran un bonito video porno.
Misterios de la raza humana.

Once minutos, el título de una novela de Coelho, parece ser el tiempo medio de las relaciones sexuales, preliminares incluidos. Poquito, no?
Por supuesto, si se vivieran plenamente esos once minutos, nada que objetar, pero sospecho que no sea así.

Parece que la mayoría de la gente tenga una vida sexual insatisfactoria y por eso necesita desear, fantasear, pensar en lo que podría potencialmente ser su vida sexual si fuera dichosa, sin limites. Pero ¿por qué?
Parte de la respuesta es que no hay libertad sexual real, pero esto no lo explica todo.
Pero volvemos a la primera cuestión.
La verdadera pregunta no es cómo podemos hacer el amor toda la noche, sino come podemos tener ganas de hacer el amor toda la noche. Cómo no aburrirnos. Cómo no caernos dormidos o perderme en fantasías sobre lo que podría ser y no es. Cómo salir de la idea de que hacer el amor se reduzca a un taladréo convulsivo durante unos diez minutos, con el único propósito de alcanzar el orgasmo y liberar tensiones.

Si desconecto la idea de hacer el amor con la idea de mera fricción frenética, si gozo del hecho de acariciar y ser acariciado, alternando la penetración al simple contacto de los cuerpos, si puedo estar relajado, respirando, viviendo y apreciando todo lo que se presenta, sin objetivos a alcanzar, entonces el problema ya no existe.

La cuestión no es, por tanto, cómo adquirir superpodéres o aprender técnicas secretas y puntos esotéricos, sino como volver a ser humanos y maravillosamente sensibles.

Practicad, querida gente, practicad!

Axel Cipollini con la supervisión de Laura Orsina

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http://www.hacerelamor.org
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Quinta lección: Cómo enamorarse de todos/as sin traicionar a ninguno/a – La diferencia entre hacer el amor y tener sexo

dance

Suspense. Antes de ir más lejos en el tema de las posiciones del post anterior, me gustaría hacer alguna aclaración.
Hacer el amor es una danza, y como tal no se puede aprender en internet! Ni con un artículo, no importa lo bien que sea escrito, tampoco con una serie de videos. Hay que practicar!
Esta serie de posts, al final, espero que sólo sirva para hacer nacer algunas dudas  acerca de las creencias que tenemos y que esto nos empuje a pensar de forma diferente y actuar de manera distinta.

Para Hacer el Amor de verdad, así como ya comentamos en la primera “lección”, tenemos que desarrollar nuestra sensibilidad, o mejor dicho, nuestra sensorialidad. Y aquí volvemos a la necesidad de Estar en el Cuerpo.
Todo el mundo piensa saber cómo utilizar los sentidos, pero la realidad es un poco distinta. Los sentidos de la mayoría de la gente están de alguna manera dormidos.
Además, la mayor parte del flujo de nuestra atención, mas que a las señales provenientes de los sentidos, se dirige a los pensamientos e a las interpretaciones, en lugar de enfocarse sobre la propia realidad.
Este es uno de los puntos clave, por esta razón lo estoy repitiendo hasta el aburrimiento!

El hecho es que lo que escribo sólo puede ser útil para hacer surgir la duda de que sea realmente así, pero para aceptar y asumir realmente todo esto, tendremos que averiguarlo personalmente, con nuestra propia atención, nuestra consciencia, descubriendo así que no solo cambia nuestra manera de hacer el amor, si no que toda nuestra vida se transforma si somos menos perdidos en el flujo de nuestros pensamientos y más presentes en el cuerpo.
Y se transforma en algo mejor, se hace más intensa, apasionada, viva.

Esta es la verdadera revolución que puede cambiar el destino de la humanidad.
Pensamos en nuestros políticos, jefes de la economía, directores generales, banqueros, ¿qué pasaría si se reapropiaran del placer de vivir? Del verdadero placer de vivir? Dejarían de perseguir el dinero y el poder y de joder la humanidad  y nuestro planeta maltratado.

Entonces ¿cuál es la diferencia entre hacer el amor y tener sexo? Personalmente creo que sea  una pregunta sin sentido, pero como no hay preguntas tontas si no solo respuestas estúpidas, voy a tratar de contestar.
Para mí, la diferencia reside simplemente en la atención y en la conciencia con la cual lo hacemos.
La diferencia en la calidad no está en el hecho de estar enamorados de nuestra pareja.
Sin embargo, es evidente, innegable, al menos para aquellos que lo han probado, que hacer el amor con un ser amado es otra cosa! Más intenso y envolvente, profundo, totalizador.
Pero ¿por qué? La respuesta que parece natural sería “porque hay Amor!”.
Amor entendido como implicación emocional, sentimental, profunda, a todos los niveles. Y esta entrega absoluta hacia alguien, al parecer hace que todo lo que nos rodea se vuelva más intenso, colorido, agradable, brillante, en una palabra, VIVO.
Pero esto pasa simplemente porque somos más abiertos, sensibles y receptivos. Todo lo que sentimos está disponible de por sí. Pero ahora las válvulas de los sentidos están totalmente abiertas.
Enamorarse de alguien solamente es el catalizador de estas sensaciones, no es la causa.

A este estado, que en realidad es un estado natural, se puede llegar también por otra vía! ¿Cómo?
Enamorandose directamente de la vida, toda. ¿En qué sentido?
Como el amor nos lleva a la atención, la atención nos lleva al amor. Es una relación simétrica.
Si realmente somos presentes en lo que estamos haciendo, amamos, y si amamos algo o alguien no podemos evitar de prestarle atención.
Si somos capaces de estar totalmente presentes en una relación, aunque sea por unos momentos, estamos haciendo el Amor, incluso si no somos enamorados de esa persona.
Una historia puede durar tan solo el tiempo de una relación casual y fugaz pero puede ser Amor, con A mayúscula.
Me doy cuenta de que no es fácil de aceptar, cuando se trata de amor cada uno se aferra a sus propias creencias de manera bien firme.
Creemos que el Amor tenga que durar en el tiempo humano, por eso lo atamos al sentido de propiedad, de individualidad, de estabilidad.
Intentais sentir vuestro cuerpo con los sentidos plenamente despiertos, al mismo tiempo que estáis totalmente entregados al ser que tenéis en vuestros brazos.
Y veréis lo qué pasa.

Practicad, querida gente, practicad!

Axel Cipollini con la supervisión de Laura Orsina

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